Sono Giulia. Incontro lo yoga nel 2014 a Torino e, da subito, intuisco nella pratica un luogo di ascolto, trasformazione e ricerca interiore. Inizia così un percorso trasformativo tuttora in evoluzione, che apre continuamente nuovi spazi di consapevolezza.

Spinta dal desiderio di condividere questo cammino, nel 2022 completo la formazione come insegnante di Hatha Yoga presso l’Ayur Yoga Eco-Ashram in Karnataka, nel Sud dell’India, guidata dai maestri Krishna Chaitanya e Abin Sur. Successivamente approfondisco lo Yin Yoga a Parigi, con Amélie Annoni.

Insegno Hatha e Yin Yoga online e nella zona del Tigullio.

Nelle mie lezioni propongo pratiche armoniche e gentili, che invitano ad esplorare il corpo e le sue energie con presenza e sensibilità. Unisco il movimento a un’attenzione per gli aspetti più sottili: la qualità del gesto, il respiro, la dimensione contemplativa. Ogni pratica è nutrita dalle mie letture, dalle intuizioni che emergono lungo il percorso e dal mio interesse per le filosofie orientali.